Archive by category 닥터칼럼


[생약 이야기] 수박

[생약 이야기] 수박

수박의 원산지는 아프리카이다. 사막에서는 음료로 귀중하게 여겨져 왔으며 중국에서는 실크로드를 따라 전해져(서역의 박) 이라는 의미로 ‘서과’ 라고 부르게 되었다고 한다. 수박은 모든 과일 중에서수분이 가장 많은 과일 중 하나이다. 수박에는 비타민과 미네랄이 많이 들어 있어 자연산 전해질 음료라고 말할 수 있다. 뜨거운 여름철 더위를 가라앉히고 이뇨작용을 도와주므로 조물주의 사랑이 담긴 과일이다. 수박은 성질이 찬 과일 […]

[발과 건강]신경종

[발과 건강]신경종

신경종은 신경 가지 쪽으로 종양이 자라면서 비대해져 신경이 자극을 받으면 붓고 아픈 양성 종양입니다. 이것은 신체 어디에서도 생길 수 있지만, 특히 발은 보행과 신발 착용으로 인해 더 많은 통증이 유발됩니다. 신경종은 발의 다른 부위에서도 생길 수 있지만 가장 흔한 신경종은 발가락 사이 지점의 발바닥에 위치합니다. 특히 손상된 피부신경에서 자주 생길 수 있으며 신발에서 압박이 가해지면 […]

[발과 건강]족저 근막염 (Plantar Fasciitis)

[발과 건강]족저 근막염 (Plantar Fasciitis)

족저 근막염은 발 뒤꿈치에 통증을 일으키는 질환으로 많은 환자들이 이 문제로 발 병원에 방문한다. 족저 근막 (Plantar Fascia)은 발 뒤꿈치에서 시작해서 발가락 앞까지 이어지는 막으로 아주 단단하고 탄력이 있어 발을 보호하고 충격을 흡수하는 역할을 한다. 족저 근막염은 운동을 과도하게 해서 발 뒤꿈치에 무리가 가서 근막에 염증이 생겨서 나타나는 증세다. 증상으로 아침에 일어나서 첫 걸음에 아주 […]

[발과 건강]말초신경 장애(2)

[발과 건강]말초신경 장애(2)

운동신경에 침범이 있을 경우 침범된 신경에 지배를 받는 근육의 힘이 빠지고 근육이 마릅니다. 흔히 나타나는 운동신경 장애의 증상으로 발목을 자주 삐고 무엇에 걸려 넘어지거나 단추 잠그기, 지퍼 잠그기, 열쇠로 문 열기 등 손으로 하는 세밀한 동작이 어려워질 수 있습니다. 자율신경 장애는 소변 장애, 변비, 설사, 발기 장애, 기립성 저혈압(자리에서 일어날 때 어지러운 증상), 입마름 증상으로 […]

[발과 건강] 말초신경 장애

[발과 건강] 말초신경 장애

말초신경은 전신에서 느낀 감각을 중추신경에 전하고, 중추신경에서 내려지는 명령을 근육이나 분비기관, 소화기관 등 전신에 전하는 역할을 하며 운동신경, 감각신경, 자율신경이 있습니다. 말초신경은 여러가지 원인에 의해서 손상을 받을 수 있는데, 이를 말초신경 장애라고 합니다. 말초신경 장애가 생기는 원인으로는 말초신경 자체가 눌리거나 외상을 입을 때, 혈관염에 의해 신경에 영양을 공급하는 미세혈관에 장애가 생길 때, 당뇨병, 신부전증, 갑상선기능저하증과 […]

[생약이갸기] 고수(커리앤더)

[생약이갸기] 고수(커리앤더)

처음 고수를 접했을 때 향이 너무 강하고 거부감을 느낄 수도 있다. 열이 많은 사람에게 열을 식히는 효과를 주기 때문에 몸이 찬 사람에게 좋지 않을 수도 있다. 잎에서 나는 독특한 향은 비누냄새 또는 고무 타는 냄새같은데 입에도 못대는 사람이 있는 반면 그 향에 익숙해지면 광적인 애호가가 되기도 한다. 지중해 동부 연안 원산의 귀화 식물로 유럽에서는 소스를 […]

[왕뜸 칼럼]삶의 질을 떨어뜨리는 야간빈뇨와 요실금

[왕뜸 칼럼]삶의 질을 떨어뜨리는 야간빈뇨와 요실금

진료를 하다보면 연세드신 분들 중에 거의 대부분이 야간에 소변을 자주 본다고 말씀하신다. 나이가 드신 분들에게서 가장 불편하게 생각하고 있는 배뇨증세 중의 하나가 야간빈뇨인데, 그것은 밤에 잠이 없어지고 조그만 소리에도 잘 깨며 화장실에 자주 가기 때문에 잠을 제대로 자지 못해서 그럴 것이다. 이중의 대부분은 혹시 전립선비대증이나 과민성방광증세 혹은 방광염이지 않을까 하는 걱정을 하기도 한다. 물론 일부분은 […]

[생약이야기]질경이

[생약이야기]질경이

쉽게 구할 수 있으면서 효능이 뛰어난 만병 통치약이다. 한방에서는 질경이를 차전초 그 씨앗을 차전자라고 부른다 갯질경이 긴잎 질경이 왕 질경이 털 질경이 , 등 우리나라에서만 10 여 종이 발견되는데 질경이의효능은 거의 만병통치에 가깝다. 질경이 씨앗 차 전자는 소염 ,진해 ,이뇨제로 많이 쓰는데 , 차 전자는 한약재를 취급하는 곳에서 쉽게 살수 있다. 성분과 효능은 플란타기닌,아우쿠린 성분들이 […]

[한방칼럼] 근막통증 증후군

[한방칼럼] 근막통증 증후군

항상 목이 뻣뻣하고 어깨가 무거워요~ 바쁜 일상에 쫓겨 내 한몸 돌아볼 겨를도 없는 이민세대에서 많은 분들이 겪고 있는 증상으로 늘 목이 뻣뻣하고 어깨가 무겁다고 호소하는 것을 볼 수 있다. 하지만 목이 뻐근하고 어깨가 결릴 때 피곤함 탓으로 생각하며 가볍게 넘기는 경우가 많다. 보통 담이 왔다고들 하는 이 병의 정확한 이름은 ‘근막통증 증후군’이다. 올바르지 않은 자세로 […]

[생약이야기] 녹두

[생약이야기] 녹두

녹두는 예로부터 아주 좋은 해독약으로 인정돼왔다. 선술집 등에서 녹두나물이나 녹두 지짐과 같은 녹두요리는 반드시 있어야 할 식료품으로 간주돼왔다. 녹두에는 단백질 ,지방, 탄수화물, 칼슘, 인 ,철, 카로틴, 비타민 b1, b2 ,니코틴산 등이 들어 있는데 열을 내리고 염증을 없애주며, 수액 대사를 활발하게 하고 여러가지 독성을 해독시키는 작용을 한다. 따라서 피부병으로 수종 ,화농 등의 증상 치료 와 식중독을 […]

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