Archive by category 건강


트랜스 지방 먹으면, 알츠하이머 위험 75%↑

트랜스 지방 먹으면, 알츠하이머 위험 75%↑

치매 걸리지 않은 남녀 1600명, 10년 추적관찰 뇌 이미지 [AP=헤럴드경제] [헤럴드경제=장연주 기자] 혈액 내 트랜스지방 함량이 높은 사람들은 어떤 원인에서든 알츠하이머나 치매에 걸릴 가능성이 50~75%나 높다고 미국 CNN방송이 23일(현지시간) 보도했다. 미국 …

우울할 때 먹는 초콜릿, 정말 도움될까

우울할 때 먹는 초콜릿, 정말 도움될까

[리얼푸드=육성연 기자]최근 러시아에서 초콜릿 판매가 늘고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 올해 여름 러시아의 초콜릿 판매량은 지난해 시기와 비교해 11% 증가했다. 원인은 불안정한 경제 상황으로 인한 소비자 심리로 분석된다. 러시아의 한 …

임산부 꼭 먹어야 할 3가지…통곡물·채소·우유

임산부 꼭 먹어야 할 3가지…통곡물·채소·우유

분식 먹을땐 단무지보다 김치 햄버거 먹을땐 감자튀김 대신 샐러드  탄산음료 대신 주스를 그래픽디자인=이은경/pony713@heraldcorp.com 임산부가 건강한 식단을 유지하는 것은 상당히 중요하다. 임산부의 영양 상태는 곧 태아의 건강이기 때문이다. 임산부들은 태아의 …

기침이 고통스러울 정도…폐암만큼 무서운 COPD

기침이 고통스러울 정도…폐암만큼 무서운 COPD

환자 300만명 예상, 실제 진단율은 2.8% 40대 이후 흡연자, 기침·가래 계속된다면 의심을   #. 직장인 서모(55)씨는 몇 달 전부터 아침에 일어날 때마다 기침과 가래 때문에 고생한다. 기침이 나면 몇 분 간 다른 일을 못할 정도로 심하다. 특히 이런 증상은 요즘 같은 …

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