Archive by category 건강


‘팬터믹(세계적 대유행)’ 전조인가…10년, 5년 주기 짧아지는 신종바이러스 공포

‘팬터믹(세계적 대유행)’ 전조인가…10년, 5년 주기 짧아지는 신종바이러스 공포

[헤럴드경제=김태열 기자] 중국 우한에서 처음 발생한 신종 코로나바이러스(우한 폐렴)이 중국 전역으로 확산된데 이어 미국에서도 확진 환자가 처음 발생하면서 ‘팬더믹(세계적 대유행)’의 전조가 아닌가하는 우려가 나오고있다. 원 발생지인 중국에서는 이미 …

주목받는 건강 다이어트 4가지

주목받는 건강 다이어트 4가지

[리얼푸드=육성연 기자]전 세계적인 다이어트 트렌드는 건강이 중심이다. 칼로리를 낮추면서도 건강을 해치지 않는 방법이 다이어터들의 관심대상으로 떠오르고 있다. 리얼푸드가 건강한 다이어트로 주목받는 식단 몇 가지를 살펴봤다. 1. 글루텐 프리 다이어트 …

자식같이 귀여운 반려동물이 알레르기 비염 원인?

자식같이 귀여운 반려동물이 알레르기 비염 원인?

반려동물과 동거한다면 자주 씻겨야 [헤럴드경제=손인규 기자]#. 직장인 최모(29)씨는 심한 비염으로 일상생활에서 불편함을 겪고 있다. 먼지가 많거나 밀폐된 공간에서는 계속 콧물이 나와 휴지를 항상 챙겨 다녀야 한다. 냄새를 잘 맡지 못해 음식물이 상한 것을 …

생체시계 고장나면 건강도 망가진다

생체시계 고장나면 건강도 망가진다

판다 교수 ‘생체리듬’ 작동 원리 쉽게 소개 현대인, 원시인 생활패턴 따라야 건강 음식 섭취 8~10시간 안에 끝내야 작은 습관 변화로 만성질병 예방 가능 “하루 중 다양한 시간에 작동을 시작하고 멈춰야 하는 수많은 유전자가 작동 또는 정지 상태에 몰려 혈당 …

건강한 한해 보내기, 이런 습관만 가지면 OK!

건강한 한해 보내기, 이런 습관만 가지면 OK!

술·담배 멀리하기, 자주 손 씻기, 대중교통 이용하기 등 [헤럴드경제=손인규 기자]2020년 새해가 찾아왔다. 새해가 찾아오면 나쁜 습관은 과감히 버리고 좋은 습관만 챙겨 건강한 삶을 꾸리고자 많은 다짐들을 하기 마련이다. 새해를 맞아 일상에서 지키면 좋은 건강 …

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