Archive by category 비만&다이어트


여름철 몸매관리, 동시 6패드 관리 가능한 미쿨로 비만개선!

여름철 몸매관리, 동시 6패드 관리 가능한 미쿨로 비만개선!

여름이 시작되면서 다이어트를 하는 사람들이 늘고 있다. 결혼정보업체 듀오가 20~30대 미혼남녀 542명을 대상으로 실시한 설문조사 결과에 따르면 62.4%가 다이어트를 하고 있는 것으로 나타났다. 또한 다이어트를 하지 않는다고 답한 여성 중 47.1% 역시 ‘내일부터 다이어트를 시작하려고 한다’고 답해 다이어트에 대해 사람들의 관심이 쏠리고 있음을 알 수 있었다. 그러나 다이어트를 시작한다고 해서 당장 살이 빠지는 것도 아니고 […]

비키니가 10대 여성 빈혈환자 만든다

비키니가 10대 여성 빈혈환자 만든다

[헤럴드경제] 여름 비키니가 젊은 여성들을 빈혈환자로 만들고 있다. 해변에서 비키니를 입고 몸매를 뽐내고 싶은 마음에 몸에 무리가 갈 정도로 다이어트를 시도하기 때문이다. 이로 인해 여름철이면 ‘영양성 빈혈’로 병원을 찾는 10대 여성이 많은 것으로 추정된다고 건강보험심사평가원이 9일 밝혔다. 영양성 빈혈은 적혈구 수치가 정상보다 낮아지는 ‘빈혈’의 일종으로 철, 비타민, 엽산 등의 영양소가 결핍돼 나타나는 질환이다. 이미지 사진 […]

학교 집단괴롭힘 최대 표적은 뚱뚱한 어린이

학교 집단괴롭힘 최대 표적은 뚱뚱한 어린이

학교에서 아이들이 왕따와 같은 집단 괴롭힘을 당하는 이유는 가장 큰 이유는 인종, 종교, 장애, 성적 지향이 아닌 비만이라는 조사 결과가 나왔다. 7일 뉴욕타임스(NYT)에 따르면 미국 코네티컷대학교 루드 식품정책·비만 센터의 레베카 풀 부소장이 이끄는 연구팀의 조사 결과 어린이에 대한 가장 흔한 괴롭힘의 이유는 비만인 것으로 나타났다. 미국, 캐나다, 아이슬란드, 호주의 성인 2천866명을 대상으로 한 이번 조사에서 […]

18kg 폭풍 감량한 그녀만의 다이어트 방법, 삼시세끼 먹으면서도 가능해요

18kg 폭풍 감량한 그녀만의 다이어트 방법, 삼시세끼 먹으면서도 가능해요

# 올해 여름은 직장인 이 모(28세)씨에게는 누구보다 설레는 계절이다. 난생처음 비키니를 구입했기 때문이다. 비키니를 입고 여름 바캉스를 떠날 생각만 하면 콧노래가 절로 나온다는 이 씨. 하지만 불과 1년 전만 해도 그녀는 비키니는 물론 반바지를 입는 것조차 부담스러워하던 비만이었다. ‘통통’하긴 했지만 ‘뚱뚱’하지는 않았다는 이 씨. 먹는 양에 비하면 살이 찌지 않는 체질 덕분에 부러움을 받은 적도 […]

자신있는 몸매 순수샘 한방 다이어트로 시작

자신있는 몸매 순수샘 한방 다이어트로 시작

무더운 여름이 시작 되면서 다이어트를 시작하는 여성들이 늘어나고 있다. 하지만 시간이 나지 않고 온갖 먹거리의 유혹에 다이어트가 힘든 것은 사실이다. 작심삼일로 끝나는 것이 아니라 다이어트를 성공하기 위해서 어떻게 하는 것이 좋을까? 이런 이유로 최근에는 많은 사람들이 맞춤형 한약과 침으로 보다 나은 다이어트 효과를 볼수 가 있어서 한방 다이어트가 인기다.  리샘한의원 일산점(원장 강혜원)은 대표적인 다이어트 한의원 […]

셀룰라이트로 엉망이 된 옆구리살 효과적으로 없애는 방법은?

셀룰라이트로 엉망이 된 옆구리살 효과적으로 없애는 방법은?

다이어트를 위해 열심히 운동을 해도 유독 효과가 잘 나타나지 않는 부위가 있다. 셀룰라이트가 잘 형성되는 부위가 특히 그렇다. 셀룰라이트는 지방세포가 노폐물이나 섬유막과 뭉쳐져 구조적인 변화가 일어나면서 생기는 것인데, 이 셀룰라이트가 바로 운동을 해도 살이 잘 빠지지 않게 하는 주요 원인이다. 대표적인 부위는 옆구리와 같은 복부 주변의 허리라인이다. 셀룰라이트가 생기는 원인은 여러 가지가 있다. 움직임과 운동량이 […]

‘슈퍼 고칼로리’ 빅맥튀김, 칼로리도 맛도 ‘죽음’

‘슈퍼 고칼로리’ 빅맥튀김, 칼로리도 맛도 ‘죽음’

[헤럴드경제]죽음의 칼로리를 자랑하는 빅맥 튀김이 등장했다. 칼로리만큼이나 맛도 엄청나다는 평가다. 지난 26일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 뉴욕에서 활동하는 요리사이자 푸드 블로거인 제레미(Jeremy)가 맥도날드 ‘빅맥’을 이용해 선보인 창의적인(?)인 요리를 공개했다. 일명 ‘빅맥 튀김’인 해당 요리는 공식 칼로리가 563kcal인 ‘빅맥’을 이용해 계란 노른자, 튀김 가루 등을 입혀 기름에 튀긴 요리다.기름에 튀겨 ‘1000kcal’가 넘는 슈퍼 고칼로리 음식이 […]

D-30 단기간다이어트 래쉬가드 입는 빠른 방법

D-30 단기간다이어트 래쉬가드 입는 빠른 방법

직장인 최 모(26, 여)씨는 휴가철이 다가올수록 다이어트에 대한 심리적인 압박감을 느끼고 있다. 친구들은 바다나 워터파크에 놀러 가자고 하지만, 출렁이는 자신의 살들을 생각하니 도저히 휴가를 즐길 엄두가 나질 않는다고 고민을 털어놓았다. 살을 빼기 위해 수도 없이 많은 도전을 했음에도 불구하고 늘 실패를 맛본 최씨는, 이번에야 말로 꼭 단기간다이어트에 성공해 이 스트레스로부터 벗어나고 싶다고 말했다. 이처럼 여름을 […]

노유민, 레몬 디톡스로 건강과 다이어트 동시에!

노유민, 레몬 디톡스로 건강과 다이어트 동시에!

가수이자 방송인인 노유민이 레몬디톡스와 운동으로 건강 챙기기와 다이어트를 동시에 하고 있다고 털어놔 눈길을 모았다. MBC ‘기분 좋은 날’에선 노유민이 출연해 입담을 과시했다. 노유민은 현재 다이어트 중이라고 밝히며 “건강한 남편, 아빠가 되기 위해 다이어트를 결심했다”고 말문을 열었다. 남편 노유민의 건강을 꼼꼼하게 신경을 쓰는 아내 이명천 씨는 “각종 비타민은 물론 몸에 좋다는 식품은 모두 섭취하고 있다. 최근에는 […]

남자 성인비만, 운동만으로 빼기 어렵다면 대구 비만 클리닉의 도움 받아야…

남자 성인비만, 운동만으로 빼기 어렵다면 대구 비만 클리닉의 도움 받아야…

최근 가수 노유민씨의 다이어트가 화제의 중심으로 떠오르면서, 남자 성인비만에 대한 관심도 역시 증가하고 있다. 미국 타임지의 발표에 따르면, 미국인 25세 이상 남성과 여성 1만여 명의 자료를 토대로 조사한 결과, 남성의 75%이상이 비만인 것으로 나타나 그 심각성이 대두되고 있는 현실이다. 글로벌 기업 암웨이가 발표한 ‘세계 영양 불균형 지도’에 따르면 한국 성인의 과체중 비만도는 빠르게 증가 중이며 […]

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