Archive by category 비만&다이어트


고도비만 다이어트, 굶어서 빼면 실패한다

고도비만 다이어트, 굶어서 빼면 실패한다

스위치다이어트, 체지방 분해 활성화 효소 활용한 ‘굶지 않는 다이어트’ 제품 고도비만인 사람들은 항상 다이어트에 대한 강박에 시달리는 경우가 많다. 각종 성인병의 원인이 되는 고도비만은 단순히 체중 감량을 위한 다이어트 목적 이외에 ‘치료’를 필요로 하는 질환으로까지 인식되고 있기 때문이다. 고도비만의 경우 살 빼는 것도 쉬운 일이 아니다. 다이어트를 시작하면 처음에는 살이 빠지는 다이어트 효과를 볼 수 […]

힘든 운동 없이, 마음껏 먹으면서 살뺀다?  대한민국 아줌마들 실패만 반복하는 다이어트 끝!

힘든 운동 없이, 마음껏 먹으면서 살뺀다? 대한민국 아줌마들 실패만 반복하는 다이어트 끝!

아줌마들은 왜! 똥뱃살이 안빠질까?10일 -11.5kg 집에서 쉽게 살빼는 방법 화제  서울 마포구에 살고 있는 두 아이의 엄마 김미영(43세)씨는 부쩍 늘어난 뱃살 때문에 고민이었다. 굶어도 보고, 운동도 열심히 해도 유독 뱃살만은 잘 빠지지 않았다. 오히려 반복되는 다이어트로 살이 더 찌기만 했을 뿐이었다. 그러던 그녀가 두 달 만에 72kg의 몸무게에서 -26kg을 감량하고 “40대 몸짱”으로 변신하여 주변인들에게 화제가 되었다. […]

기모레깅스에 더 뚱뚱해 보이는 내 허벅지…하체비만 다이어트 방법 없을까?

기모레깅스에 더 뚱뚱해 보이는 내 허벅지…하체비만 다이어트 방법 없을까?

  강추위가 지속되면서 여성들의 패션에도 ‘한겨울 모드’가 찾아왔다. 도톰한 기모레깅스와 종아리를 감싸는 롱부츠가 바로 한겨울 패션의 대세. 최대한 따뜻하게, 하지만 각선미를 최대한 드러낼 수 있는 아이템들이 겨울철에도 꾸준히 사랑을 받고 있다. 그러나 도톰한 기모레깅스나 롱부츠를 신으면 자칫 하체가 더욱 뚱뚱해 보일 수 있어 하체비만형 여성들에겐 소화하기가 쉽지 않은 아이템들. 따라서 겨울철에도 하체비만 다이어트를 위해 노력하는 […]

다이어트 이렇게 해 보세요! 3인 3색 연예인 다이어트 방법

다이어트 이렇게 해 보세요! 3인 3색 연예인 다이어트 방법

입맛대로 골라 하는 연예인 다이어트 방법, 운동과 다이어트 식단 조절은 필수 한겨울에도 여성들의 다이어트 의지는 식을 기미가 보이지 않는다. 이제는 남에게 보여주는 것을 넘어서 건강하고 아름답게 자신을 가꾸기 위해 다이어트 하는 이들이 늘고 있기 때문이다. 이러한 이유로 각종 매스컴에서는 연일 다이어트 관련 기사를 쏟아내고 있다. 넘치는 정보의 홍수 속에서도 특히 많은 이들의 눈길을 사로 잡은 […]

연말모임을 앞두고 단기간 다이어트에 비상! 그 효과적인 방안은?

연말모임을 앞두고 단기간 다이어트에 비상! 그 효과적인 방안은?

각종 모임과 파티가 많은 연말시즌이 다가왔다. 12월이 되면 한 해를 마무리 하며 모임이나 행사에 참석할 일이 많아지는데, 최근 다양한 형태의 연말파티가 많이 생겨나며, 여성들은 연말 모임에서 보다 돋보이기 위해 단기간 다이어트에 돌입하는 경우가 많다. 많은 이들이 연말모임을 앞두고 단기간 다이어트로 큰 효과를 보기 위해 식욕억제제, 원푸드 다이어트, 금식 다이어트, 디톡스 다이어트 등의 극단적인 다이어트를 시도하는데, […]

댄싱9 서일영 요즘 뭐하지?

댄싱9 서일영 요즘 뭐하지?

  “댄싱9 참가자들 요즘 뭐 하지?” “댄스 서바이벌 프로그램 댄싱9 시즌2에서 은빛 입술에 범상치 않은 포스로 무대를 휘어잡았던 서일영을 기억하는가?” 레드윙즈 최종 선발전까지 올랐던 그는 현재도 출연자들과 맺은 인연을 이어오고 있다. 댄싱9 출연자 김유정과 Cloud9으로 팀을 이루어 각종 상을 수상하고 김수로 프로젝트 <ALONE>에 참여하여 댄싱9 구성원들과 함께 연말을 뜨겁게 달굴 공연을 준비하고 있다. 특히, <ALONE>은 […]

겨울철 다이어트, 편안하고 건강하게 할 수 있는 방법은?

겨울철 다이어트, 편안하고 건강하게 할 수 있는 방법은?

다이어트를 하는 사람이라면 누구나 겨울이 지나고 난 다음 날씨가 풀릴 때 체중 때문에 깜짝 놀라본 경험이 있을 것이다. 인식하지 못한 사이에 생각 이상으로 증가된 체중과 늘어난 지방 때문에 당황하게 되는 것이다. 아무래도 날씨가 추워지는 겨울에는 움직임이 둔해지기 때문에 살이 찌기 쉬울 수 밖에 없다. 또한 살이 쪘다 해도 두꺼운 옷으로 커버가 가능하기 때문에 체중에 대해 […]

하체비만과 종아리 알 고민 한번에 해결하는 수술 있다

하체비만과 종아리 알 고민 한번에 해결하는 수술 있다

하피스의원, 종아리퇴축술/허벅지지방흡입 병행하는 원데이 원샷 선보여 여성에게 날씬하고 슬림한 몸매는 영원한 로망이다. 체중 감량을 위한 가장 좋은 방법은 운동이지만 학교나 직장 등의 생활로 바쁜 현대인들이 꾸준하게 운동을 해 살을 뺀다는 것은 쉽지 않은 일이다. 식이요법도 대표적인 다이어트 방법 중 하나지만, 체중을 줄이기 위해 단식을 하거나 식사량을 줄이는 경우 수분이 빠져나갈 뿐 체지방 제거에는 효과적이지 않다. […]

살찌기 쉬운 겨울, 뱃살 빼는 최고의 다이어트 방법

살찌기 쉬운 겨울, 뱃살 빼는 최고의 다이어트 방법

체중감량 목표는 예전, 탄탄한 연예인 몸매 다이어트 방법 이슈 아침기온이 영하로 떨어지면서 이제 겨울이 시작되었음을 알 수 있다. 겨울은 한 여름처럼 노출은 필요 없지만 꾸준한 몸매 관리를 위하여 겨울철 다이어트에 관심이 많은 여성들이 매년 증가하고 있다. 몸매 노출이 없는 겨울철 웬 다이어트냐? 생각 할 수 있지만 겨울은 낮아진 기온에 체온을 유지하기 위해 대사작용이 활발해져 식욕이 […]

비만에 따른 경제손실 액 연간 2조달러 넘어

비만에 따른 경제손실 액 연간 2조달러 넘어

글로벌 컨설팅 전문업체 맥킨지가 비만으로 인한 세계 경제 비용 손실을 연간 2조달러로 추정했다. 20일 파이낸셜타임스(FT)에 따르면 맥킨지는 보고서를 통해 세계적으로 비만 인구가 급증하면서 세계 국내총생산(GDP)의 2.8%에 해당하는 2조달러가 매년 비만으로 인한 경제적 부담으로 작용하고 있다고 밝혔다.이 액수는 비만 인구로 인한 경제 생산 손실, 의료 비용, 비만 억제를 위한 투자 등을 종합적으로 적용해 추산됐다.맥킨지는 비만으로 인한 […]

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