Archive by category 비만&다이어트


146kg→59kg, 죽다 살아난 여성

146kg→59kg, 죽다 살아난 여성

[헤럴드경제]넘치는 식욕을 주체하지 못해 체중이 146kg까지 나갔던 한 여성이 무려 87kg을 감량한 사연이 공개돼 화제다. 지난 6일(현지 시간) 영국 데일리메일은 미국 텍사스주에 거주하는 여성 린제이 후버(Lyndsey Hoover·23)를 소개했다. 린제이는 넘치는 식욕으로 하루에 4000Kcal은 우습게 먹으며 몸무게가 146kg까지 치솟았다. 사진=데일리메일 사이트 캡처 그러던 그녀는 21살 생일을 맞은 날 자신을 축하해주는 사람이 아무도 없자 죽고 싶다는 생각이 […]

정상체중 여성 10명 중 4명 “난 뚱뚱하다”…잘못된 생각

정상체중 여성 10명 중 4명 “난 뚱뚱하다”…잘못된 생각

[헤럴드경제]정상적인 체중인 한국 여성 10명 중 4명은 자신이 ‘비만’이라고 잘못된 생각을 하고 있는 것으로 나타났다. 22일 이용제 강남세브란스병원 가정의학과 교수팀은 2007년부터 2009년까지 시행된 ‘제4기 국민건강영양조사’에 참여한 여성 717명의 주관적 체형인식을 분석결과를 발표했다. 이번 연구는 아이를 낳은 경험이 없는 사람 중 정상적인 체중(체질량 지수 18.5~22.9)을 가진 여성을 대상으로 진행됐다. 그 결과, 조사 대상자 중 41.4%(295명)가 정상 […]

영국의 다이어트 트랜드 BIG3는…?

영국의 다이어트 트랜드 BIG3는…?

[헤럴드경제=김성우 기자] “올 여름 다이어트 3가지만 기억하세요.” 영국의 텔레그라프가 최근 영국에서 유행하는 다이어트 방법 3가지를 공개했다. 서트푸드 다이어트(Sirtfood Diet)와 채식(Veganism), 그리고 언정크 다이어트(Unjunking Diet)다. 몸의 신진대사를 활용한 건강한 다이어트 방법이다. 건강한 여성의 사진 (사진 = 123rf) ▶ 서트푸드 다이어트 = 서트푸드는 케일, 딸기와 대추, 올리브오일, 다크초콜릿과 녹차 등 시르투인 성분이 풍부한 음식이다. 시트푸인은 신진대사를 조절하는 […]

아토피피부염 여성 복부비만 높인다

아토피피부염 여성 복부비만 높인다

[헤럴드경제]아토피피부염이 있는 여성은 대사증후군에 걸릴 위험이 그렇지 않은 여성보다 3배 가까이 높은 것으로 나타났다. 대사증후군은 비만, 고혈압, 당뇨 등의 증상이 복합적으로 나타나는 현대인의 질환이다. 이지현 서울성모병원 피부과 교수팀은 2010~2011년 국민건강영양조사에 참여한 19~40세 성인 5007명을 대상으로 아토피피부염과 대사증후군과의 연관성을 분석했다. 연구팀은 복부비만, 고혈압, 고중성지방, 낮은 고밀도콜레스테롤, 공복 혈당상승 등 5가지 중 3가지 이상 증상이 나타나면 대사증후군으로 […]

“비행기 두 좌석 사라”…159kg 거구녀, 83kg 감량 ‘새인생’

“비행기 두 좌석 사라”…159kg 거구녀, 83kg 감량 ‘새인생’

[헤럴드경제]비행기를 탈 때마다 거대한 몸집 때문에 두 좌석을 구매해야 했던 한 여성이 몸무게를 절반으로 줄여 화제다. 최근 영국 데일리메일은 앰버 로즈(24·여)가 다이어트에 성공한 사연을 소개했다. 앰버 로즈는 키 180cm에 몸무게가 159kg 나가는 거구였다. 앰버는 거대한 몸집 때문에 비행기를 탈때 늘 두 좌석을 구매해야 했다. 앰버는 기내에서도 두 좌석의 요금을 지불하고도 과도하게 나온 배를 가리기 위해 […]

‘비만인구 1위’ 中, 다이어트 시장 뜬다

‘비만인구 1위’ 中, 다이어트 시장 뜬다

[헤럴드경제=김현경 기자] 중국이 미국을 제치고 비만인구가 가장 많은 나라가 되면서 중국의 다이어트 시장이 급성장하고 있다. 대한무역투자진흥공사 청두무역관과 리얼푸드에 따르면 중국에서 ‘다이어트’란 개념이 생겨난 지는 불과 20여년밖에 되지 않았지만, 그에 비해 시장은 매우 급속한 발전을 이뤘다. 다이어트란 개념이 생겨난 1990년대 중반에는 내복류 제품(약품, 보건품 등)으로 다이어트를 하는 중국인이 대부분이었다. 하지만 이런 제품들은 대부분 설사를 유발하는 하제(下劑) […]

[헬스푸드 웰빙라이프 ④]10분간 목욕하면 밥 한공기 열량 소모…목욕다이어트 들어보셨나요

[헬스푸드 웰빙라이프 ④]10분간 목욕하면 밥 한공기 열량 소모…목욕다이어트 들어보셨나요

- 40도 목욕물에 10분 몸을 담그면 밥 한 공기 열량 소모돼 - 고온의 탕에 몸을 담갔다 나오기를 반복하는 ‘고온 반복욕’은 더욱 다이어트 효과 높아 - 수분섭취를 충분히 하고 건강을 해치지 않는 선에서 이뤄져야. [헤럴드경제=김성우 기자] 땀이 많이 나는 계절 여름이 다가왔다. 5월 5일은 24절기 중 ‘입하(立夏)’에 해당한다. 여름의 시작을 알리는 날이다. 땀이 많이 나는 만큼 […]

“임신 중 과일ㆍ청량음료, 태아 성장 막을 수도”

“임신 중 과일ㆍ청량음료, 태아 성장 막을 수도”

[헤럴드경제]임신 중 과당을 지나치게 많이 섭취하면 태반 결함, 태아 성장 억제 등이 나타날 수 있다는 연구결과가 나왔다. 4일(현지시간) 외신에 따르면 영국 과학전문지 ‘사이언티픽 리포트’ 온라인판에 실린 논문에서 워싱턴대학 의과대학 산부인과 전문의 켈리 몰리 박사 연구팀은 쥐를 대상으로 실험해 이같은 결과를 확인했다. 연구팀은 임신한 건강한 쥐들을 두 그룹으로 나눠, 한 그룹에 과당이 많이 함유된 먹이를 먹였다. […]

한방비만치료, 건강한 ‘해독다이어트’가 뜬다

한방비만치료, 건강한 ‘해독다이어트’가 뜬다

[헤럴드경제=이홍석 기자] 계절이 바뀌면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다. 시중에는 다양한 다이어트 방법과 정보들이 넘치고 있지만 전문지식과 숙련된 경험이 배제된 잘못된 상식은 건강문제로 직결된다. 이러한 문제는 숙련된 전문가와의 상담을 통한 자신의 신체에 맞는 다이어트법과 생활습관 개선의 중요성을 부각시킨다. 수많은 다이어트 방법 중에서도 근래 가장 주목받고 있는 다이어트 요법은 ‘해독다이어트’법이다. 특히 해독요법과 함께 진행하는 해독다이어트는 단순히 […]

“여전히 왕성한 일정 소화”…90세 생일 영국여왕 장수비결 뭘까?

[헤럴드경제]엘리자베스 2세 영국 여왕의 장수 비결은 뭘까?1926년 태어난 엘리자베스 2세는 21일(현지시간) 90번째 생일을 맞는다. 지난 한해 영국에서 306회, 해외에서 35회에 걸친 행사에 참석하는 등 예전보다는 조금 줄었지만, 여전히 왕성한 일정을 거뜬히 소화하고 있다. 영국 BBC 방송은 엘리자베스 2세의 장수 비결로 먼저 가족 이력을 들었다. 여왕 모후는 2002년 향년 101세로 사망했다. 옥스퍼드대 고령화연구소의 사라 하퍼 교수는 […]

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