전남 장흥군 약초 특산품

산야초 홍화씨 150g

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홍화씨 효능 

잇꽃이라고도 불리는 홍화(紅花)는 염료 원료로 쓰이고 한방에서는 생혈·파혈제로 사용되어 왔다. 홍화씨가 뼈의 약으로 알려진 것은 ≪신약≫에 속골(續骨) 약으로 소개되면서부터라고 하며 홍화씨에는 비타민E가 풍부하게 들어 있어서 피부조직을 지켜주고 피부 건강에도 도움이 된다.

홍화씨를 섭취할 경우 우리가 섭취하게 되는 칼슘의 흡수율을 더욱 높일 수 있다고 한다. 

체내에 칼슘이 들어와도 섭취가 제대로 안되면 건강에 도움이 안되는데 이로 인해서 생기는 관절염, 골다공증 등을 미리 예방할 수 있다는 점이 바로 홍화씨의 대표적인 효과로 할 수 있다.

1. 칼슘이 풍부하여 뼈를 건강하게 하고 골다공증, 관절염에 좋다. 

2. 연화증이라는 뼈가 무르는 병에 도움을 준다.

3. 여성의 폐경기, 월경 증후군에 도움을 준다.

4. 운동이 부족하고 앉아 있는 시간이 많은 사람에게 좋다.

5.  뇌혈 촉진을 도와 수험생 및 직장인에게 좋다.

6. 기억력 강화에 좋다.

7. 치아에 도움을 준다.

8. 산후 웃배앓이에 도움을 준다.

9. 어혈로 인한 생리통 타박상, 목이나 어깨가 뻐근한 등 혈액순환에 좋다.

10. 지방을 분해하는 효능이 있어 다이어트에 좋다.

11. 성장을 촉진하고 뼈를 튼튼하게 하여 성장기 어린이에게 좋다.

⊙ 식품 섭취정보

복용 방법 : 분말로 먹을 때에는 하루에 세번 식사 후 큰 커피 스푼으로 한 스푼 먹고 물을 마시면 된다. 홍화가루는 분말로 만들때 살짝 볶아서 가루로 만들기 떄문에 약간 고소해 먹기가 좋다. 이때 홍화차와 같이 마시면 더욱 좋다.◇환으로 먹을 때  홍화환으로 먹을 때는 하루 식사후 세번 20알-30알 정도를 먹고 물로 삼킨다. 알이 작기 때문에 먹는데 큰 어려움이 없다. 특히 나이 드신 분이나 틀니가 있으신 분은 환으로 먹는 것이 좋다. 이유는 잇속에 끼이는 것을 방지하고 효과면에서도 훨씬 좋기 때문이다. 이때에도 홍화차와 같이 마시면 좋다.◇홍화 차로 마실 때 홍화차는 보통의 보리차를 생각하시면 된다. 홍화차 끊이는 방법은 큰 물주전자에 볶은 홍화씨를 밥 스푼으로 1-2숟가락 넣고 팔팔 끊이면 된다. 이떄 볶은 홍화씨를 처음부터 찬물인 상태에서 바로 같이 넣는다. 보리차처럼 보관 하시고 온 가족이 수시로 물 대신 마시면 좋다.◇주의사항 

근래에 홍화씨의 효과가 알려지면서 값싸고 질나쁜 수입산이 넘쳐나고 있는 실정이다. 홍화를 살 때는 이점 주의해야 하는데 수입산과 국산을 비교하는 방법을 간추려 본다.

1. 중국산은 씨앗 색깔이 하얗고 토종 홍화씨는 누르스름하면서 까무잡잡하다.

2. 씨를 잘라보면 중국산은 속이 꽉 차있고 토종은 속이 비어 있다.

3. 토종 홍화씨는 빛이 나지만 중국산은 광택이 없다.

4. 씨앗을 물에 띄워 보았을 때 토종 홍화씨는 보통 물 위에 한참 뜨지만 중국산은 물에 얼마간 뜨다가 가라앉는다. 씨앗을 물에 씻을 때 중국산은 거무스름한 색이 흘러나옵니다. 이물은 수입될 때 통관을 통과하기 위하여 다량의 약품처리 결과물입니다.




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