참여하는 사람은 카카오톡 오픈채팅을 통해 영상으로 제공되는 활동을 매일 5분씩 30일간 실행, 행복점수를 매일 체크하여 행복도 변화추이를 살펴볼 수 있다.

한인가정상담소는 코로나19 상황에 지친 한인들의 마음을 위로하고 치유하며, 건강하고 행복한 한인 커뮤니티를 형성한다는 취지로 이번 ‘행복도전 30일 챌린지’를 기획했다고 전했다.

직접 컨텐츠를 개발하고 영상제작에도 참여한 심리상담 전문가 제니퍼 오 부소장은 “행복은 기술이고 개개인이 노력해야 경험할 수 있다”며 “이번 챌린지를 통해 많은 한인이 심리상태에 대해 관심을 갖고 행복을 키워 나갔으면 한다”라고 말했다.

‘행복도전 30일 챌린지’는 카카오톡 오픈 채팅방(https://open.kakao.com/o/gWJ7uJ6d)에서 4월1일부터 시작되며, 참여를 원하는 사람은 바로 오픈 채팅방으로 입장하면 된다. 관련 문의는 이메일(mlee@kfamla.org)로 하면 된다.