코로나 팬데믹으로 정신건강의 중요성이 커지고 있는 가운데 ‘자살 예방’ 세미나가 온라인으로 개최된다.

로스앤젤레스(LA) 온누리교회(담임목사 이정엽)는 7월 24일(금) 오후 8시 ‘자살을 살자로 바꾸는 법’이라는 주제로 정신건강 세미나를 개최한다. 화상회의 플랫폼 줌(ZOOM)으로 열리는 온라인 강연으로 누구나 참여할 수 있다. 접속번호는 818-940-0208이다.

강사로는 페퍼다인대학교 상담센터에서 상담사로 활동하고 있는 이에스더 박사를 초청했다. 고려대학교에서 심리학을 전공한 이 박사는 콜롬비아대학교에서 심리학 석사, 페퍼다인대학교에서 임상심리학 박사학위를 받은 뒤 UC버클리대학교에서 박사후 과정을 수료한 임상심리 전문가다.

이번 자살 예방 세미나에서는 심리적 어려움을 겪는 친구나 가족을 돕는 방법이나 혹은 자신이 죽음을 생각해본 적이 있다면 이를 삶의 희망으로 돌이키는 데 도움이 되는 방법 등 실질적으로 도움이 되는 내용을 소개할 예정이다. 자살에 대해 일반적으로 가지고 있는 오해를 짚어보고, 자살을 생각하는 사람들이 보내는 신호를 알아차리는 법 등도 배울 수 있다.또한 자살을 하는 사람들은 보통 자신은 혼자라는 생각, 그리고 남에게 짐이 된다는 생각을 하게 되는데 전문가의 이론에 근거한 위험요인과 보호요인 등도 알려준다.

현재 미국 내에서는 대학생을 기준으로 한 해에 약 1100명 정도가 자살로 사망하는데 이는 하루 평균 세 명이 자살로 목숨을 잃는 것으로 자살은 더 이상 간과할 수 없는 문제라고 주최측은 강조했다. 보다 자세한 내용은 온라인 웹사이트(yudogo.com)를 방문하면 얻을 수 있다.