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주말에만 운동?…깜짝 놀랄 효과

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=나은정 기자] 주말에만 한두 번 강도 높은 운동을 하는 것만으로도 인지기능 저하 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 30일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에 따르면 콜롬비아 로스안데스대학 게리 오도노번 …

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