Archive by category 건강


‘영양보고’ 달걀의 배신…하루 1개 이상 먹으면 심장질환·사망 위험률 ‘쑥~!’

‘영양보고’ 달걀의 배신…하루 1개 이상 먹으면 심장질환·사망 위험률 ‘쑥~!’

  [연합] 매 끼니마다 달걀 요리를 달고 사는 사람들에게는 청천벽력과도 같은 연구 결과가 나와 이목을 끈다. 일주일에 달걀 3~4개를 섭취하는 사람의 경우 그렇지 않은 이보다 심장 질환에 걸리거나 조기 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 미국 …

[무릎에 가혹한 3월 ] “나도 손흥민처럼…” 날 풀렸다고 축구 좀 했더니 무릎이 ’삐걱‘

[무릎에 가혹한 3월 ] “나도 손흥민처럼…” 날 풀렸다고 축구 좀 했더니 무릎이 ’삐걱‘

무릎 관절증 환자 3월에 크게 증가 축구처럼 과격한 운동 전 스트레칭 필요 [헤럴드경제=손인규 기자]#. 축구를 좋아하는 직장인 최모씨는 겨울 동안 쉬었던 조기축구를 3월부터 다시 시작했다. 지난 주말 오랜만에 운동을 하고 나니 기분도 좋아졌다. 하지만 다음 …

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