Archive by category 건강

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[송하연의 요가칼럼] 매일7분 이것만 하면 거북목, 어깨통증 탈출!!

“오늘 몸 컨디션 어떠세요?”수업초반에 이런 질문을 하면 가장 많은 분들이 대답도 하기전에 손을 목과 어깨에 가져가시는 걸 봅니다.안녕하세요. 요가강사이자 유튜버 송하연입니다. 그만큼 현대인들이 겪는 가장 보편적인 통증 중 하나가 바로 목과 …

“신규확진자 671명,..수도권·부산 유흥시설 영업금지”

정세균 국무총리가 9일 정부서울청사에서 열린 코로나19 대응 중앙재난안전대책본부(중대본) 회의를 주재하고 있다. 연합뉴스 [헤럴드경제=김태열 기자] 다음주부터 수도권과 부산의 단란주점과 콜라텍, 헌팅포차 등 유흥시설 영업이 금지된다. 특히 신종 …

혹시 우리 댕댕이도 비만? 반려견 체중 관리 수칙

최근 들어 반려견 보호자의 재택 생활로 반려견 역시 살이 찌는 경우가 늘어나고 있다. 농촌진흥청에 따르면 반려견의 몸무게를 측정했을 때 평균의 20%를 초과하는 경우를 비만으로 규정한다. 반려견의 비만은 사람과 마찬가지로 당뇨병, 관절·호흡기·심혈관계 …

[송하연의 힐링요가]스트레스 확~ 풀어주는 전신요가

여러분, 우리가 거의 매일 받는 스트레스가 머리 뿐만이나라 우리 몸 안에도 같이 쌓인다는 것 아시나요? 안녕하세요. 요가강사 유튜버 송하연입니다. 흔히들 ‘가슴이 답답하다’라는 표현들 많이 하죠. 가슴 안에 돌덩이처럼 큰 것이 들어가 있는 것처럼 …

할리우드 차병원, 최첨단 코리(CORI)로봇 장비로 미세침습 무릎관절 수술

무릎 통증, 단순 노화현상으로 여겨 파스, 진통제 등에 의존하고 방치 한번 손상된 연골은 점차 닮아 없어져… 완전히 소실되기 전 보존하는 것 중요 할리우드 차병원의 정형외과 전문의 윌리엄 롱 박사가 첨단 코리로봇 수술 장비 앞에서 포즈를 취하고 …

화이자 “백신 효과 91%·남아공 변이에 효력”…임상결과 경신

만 75세 이상 코로나19 백신 접종을 시작한 1일 오전 성동구청 코로나 예방접종센터에서 의료진이 화이자 백신을 준비하고 있다. [연합] 화이자와 바이오엔테크가 자사 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신의 예방 효과가 약 91%로 나타났다는 경신된 임상 3상 …

“임신 중 임신 가능할까” 세계 단 14명의 ‘기적’

영국 월트셔에 사는 로버츠라는 여성이 중복 임신으로 낳은 노아와 로잘리 남매를 로버츠의 큰 딸 섬머가 안고 있다. [인스타그램 캡처] [헤럴드경제=뉴스24팀] 임신 중 임신이 가능할까. ‘중복 임신(superfetation)’으로 불리는 임신 중 임신의 확률은 0.3%. 전 …

[송하연의 힐링요가] 하루10분 슬림한 팔, 예쁜 1자어깨 라인만들기

“전 목 디스크가 있어서 스트레칭하기도 두려워요”“평소 앉아있는 시간이 많다보니 자주 목이 뻐근하고 어깨도 결리고 허리통증은 말할 것도 없구요”안녕하세요. 몬트리올 Yogafulness Life요가강사이자 유튜버(YOGA SONG – HAYEON)의 송하연입니다. …

[송하연의 힐링요가] 30일 완성, 초보자를 위한 다리찢기 스트레칭

“전 선생님처럼 다리한번 넓게 찢어보는게 소원이에요! “안녕하세요. 몬트리올 Yogafulness Life요가강사이자 유튜버(YOGA SONG – HAYEON)의 송하연입니다. 요가를 배우러 온 한 남학생이 수줍게 얘기했었어요. 유연한 사람들만 보면 그렇게 부러울 수 없다며 …

아산재단, 제14회 아산의학상 시상식 개최

(왼쪽부터) 젊은의학자부문 김진홍 서울대 생명과학부 교수, 기초의학부문 로날드 에반스 교수의 대리수상자 조혜련 박사, 정몽준 아산재단 이사장, 임상의학부문 구본권 서울대 의대 내과 교수, 젊은의학자부문 유창훈 울산대 의대 내과 교수. 서울아산병원 제공 …

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