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“나이들어 지방간 걱정? 당장 운동하세요!”…4개월간 했더니, 놀라운 결과

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=장연주 기자] 국내 연구진이 운동할 때 분비되는 호르몬 ‘바이글리칸’이 노화로 인한 지방간 완화의 핵심 인자로서 기능하는 것을 확인했다. 지방간이 있다면 꾸준히 운동하는 것이 근육량 증가는 물론 간 건강 개선에도 도움이 …

[김태열의 생생건강S펜] “동아시아 최초 코호트… 피 한 방울로 알츠하이머 치매 94% 잡아낸다”

[헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 간단한 혈액 검사만으로 알츠하이머병(치매)을 94% 수준의 높은 정확도로 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 이번 연구는 서구권 중심의 기존 연구에서 벗어나, 한국인을 포함한 동아시아인 코호트에서 최신 자동화 …

면역에 중요한 비타민D, 올바른 섭취법은?

함량 확인+식후 복용해야 “D3, D2보다 흡수력 높아” 비타민D 보충제 [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 비타민D의 중요성이 주목받으면서 보충제를 복용하는 이들이 늘고 있다. 안전하고 효율적인 복용을 위해서는 함량·형태 등을 확인하는 것이 좋다. 흔한 …

“입 닿는 칫솔, 이렇게 뒀더니 드글드글” 대장균·칸디다균 온상지 됐다

칫솔 [123rf] [헤럴드경제=김보영 기자] 매일 사용하는 칫솔이 세균과 곰팡이, 바이러스 등 각종 미생물의 온상지라는 지적이 나왔다. 전문가들은 칫솔 위생을 지키기 위해서는 올바른 보관이 무엇보다 중요하다고 강조했다. 영국 BBC 보도에 따르면 칫솔에는 수백 …

“이럴줄은 몰랐다” 전기장판에 저온화상 ‘발가락 절단’…무슨 일

전기장판 사용이 늘고 있는 가운데 장시간 이용으로 저온화상을 입고 발가락을 절단했다는 사연이 전해졌다. [독자 제공] [헤럴드경제=김보영 기자] 날씨가 추워지면서 전기장판 사용이 늘고 있는 가운데 장시간 이용으로 저온화상을 입고 발가락을 절단했다는 …

“코로나19 백신, 심근염 유발할 수 있는 기전 밝혀졌다”

美스탠포드 의대, 백신 심근염 유발 기전 규명“환자 혈액서 CXCL10과 IFN-γ 단백질 발견”“백신 없었다면 더 심각한 후유증 겪었을 것”“코로나 감염이 백신보다 심근염 위험 10배 높아” 코로나19 백신 접종 [연합] [헤럴드경제=김보영 기자] 미국 스탠포드 의대 …