탄력 가슴, 10분이면 끝…‘더 바디쇼’ 최여진 비법 공개

[헤럴드경제]‘더바디쇼’ 최여진이 탄력적인 가슴을 만드는 10분 솔루션 운동을 공개해 화제를 모으고 있다.지난 6일 오후 방송한 온스타일 ‘더 바디쇼’에서는 여성의 가장 큰 관심사인 ‘가슴’을 주제로 여러가지 이야기를 다뤘다.

특히 이날 최여진은 탄력적인 가슴을 만드는 운동을 소개했으며, 이 운동은 양쪽 무릎을 바닥에 대고 푸쉬업을 하는 것으로 가슴에 힘을 줘 밀어주면서 가슴을 모아주는 동작인 것으로 알려졌다.

또한 최여진은 인어공주 푸쉬업 운동법을 전수, 옆으로 누워 한쪽 팔을 어깨에 둔 다음, 한쪽 팔로만 푸쉬업을 하는 동작으로, 윗가슴에 자극을 주는 운동법을 소개해 눈길을 끌었다.

onlinenews@heraldcorp.com

Print Friendly