[리얼푸드] ‘면역력 상승 효과’ 오직 밤꿀에만 있다는 이 성분
면역 상승 효과가 입증된 키누렌산 물질은 밤꿀에 다량 들어있다. 사진은 밤꿀 모습 [농촌진흥청 제공] [헤럴드경제=육성연 기자] 달콤한 맛으로 우리 몸의 면역력을 올려주는 식재료가 있다. 국내 연구진에 의해 면역 상승 효과가 보고된 국내산 …
면역 상승 효과가 입증된 키누렌산 물질은 밤꿀에 다량 들어있다. 사진은 밤꿀 모습 [농촌진흥청 제공] [헤럴드경제=육성연 기자] 달콤한 맛으로 우리 몸의 면역력을 올려주는 식재료가 있다. 국내 연구진에 의해 면역 상승 효과가 보고된 국내산 …
[리얼푸드=육성연 기자] 미국에서 완두콩 시장의 성장 가능성이 높아지고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다. 시장조사기관 팩트엠알(Fact.MR) 자료에 따르면 완두콩 섬유질 시장은 소비자들의 식생활 선호도 변화로 성장이 빨라지고 있는 추세다. 식물성 …
지난해 미국산 소고기 수입량 24만5686t 미국산 소고기 [미국육류수출협회 제공] [리얼푸드=육성연 기자] 미국산 소고기가 지난해 수입육 시장 점유율에서 1위를 차지했다. 18일 미국육류수출협회에 따르면 관세청 자료에서 2023년 전체 소고기 수입량은 …
카스텔라, 당분 함량 높아 과일ㆍ요거트 활용→ 당류 낮춰 카스텔라 [123RF] [리얼푸드=육성연 기자] 주로 기념일에 먹었던 케이크가 이제는 일상에서 자주 먹는 디저트로 자리잡고 있다. 하지만 케이크는 설탕이 많은 음식 중 하나다. 그 중에서도 카스텔라는 당류 …
떡볶이의 인기가 아시아와 미국을 넘어 유럽까지 확대되고 있다. 유럽 시장에서 떡볶이는 여전히 틈새시장이지만, 높은 성장세가 기대된다는 평가가 나온다. 글로벌 시장조사기관 민텔이 최근 발간한 ‘유럽 시장 내 떡볶이 부상’ 보고서에 따르면 중국, …
버터 [123RF] [리얼푸드=육성연 기자] 저염식 트렌드가 일면서 버터 제품에서도 ‘무염’ 또는 ‘무가염’ 상품을 찾는 이들이 많아지고 있다. 모두 ‘나트륨을 넣지 않았다’는 의미로 인식돼 혼용되고 있으나 엄밀하게 다른 개념이다. 우리가 일반적으로 …
10℃ 이하는 냉해로 썩기 쉬워 싹난 고구마, 먹어도 안전 고구마[123RF] [리얼푸드=육성연 기자] 겨울철 대표간식으로는 고구마를 빼놓을 수 없다. 고구마는 통상 10월부터 수요가 많아지기 시작하면서 다음 해 1월에는 정점을 찍는 추세를 보인다. 날씨가 서늘해질 …
흑미, 와인보다 폴리페놀 함량 높아 “콜레스테롤 저하에 도움” 수수 [123RF] [리얼푸드=육성연 기자] 현미가 건강식으로 알려진 데 반해 수수의 효능은 비교적 인지도가 낮은 편이다. 하지만 수수에도 현미 못지않은 기능성 영양소가 풍부하다. 수수의 탄수화물 …
시금치와 토마토를 넣은 샐러드 [123RF] [리얼푸드=육성연 기자] 기온이 떨어지는 겨울에는 혈관 수축으로 협심증이나 심근경색 등의 질환 발생이 많아진다. 이럴 때는 식단에서 혈액순환에 좋은 영양소를 보충하는 것이 도움된다. 대표 성분으로는 항산화물질과 …
US뉴스앤월드리포트 선정…지중해 식단, 7년 연속 1위 [리얼푸드=육성연 기자] 새해를 맞이해 새로운 식단을 시도하려면 미국 매체 US뉴스앤월드리포트가 최근 선정한 순위 목록을 참고해도 좋다. ‘건강’과 ‘체중감량’에 ‘안전성’까지 인정받은 식단 …