Archive by category 라이프


한눈에 읽는 신간

▶보통의 분노(김병후 지음, 애플북스)= ‘참으면 병 된다.’ 분노를 표출하는 방식은 더욱 정교해야 한다. 내면에 켜켜이 쌓아온 부정적 감정은 삶에 여러 가지 문제를 만들어내는데 오랜 시간 억눌려온 분노는 통제 불가능의 급발진이 되며 폭력과 범죄로 …

비만 주범은 지방·설탕 아닌 ‘초가공식품’

초가공식품/크리스 반 툴레켄 지음 김성훈 옮김/웅진지식하우스 단위무게당 가장 많은 칼로리를 내는 지방은 격렬한 육체노동과 함께 식사시간이 길지 않았던 노동자에게 유용한 에너지원이었다. 하지만 먹거리가 풍족해진 지금은 비만의 원인으로 지목되며 …

Page 229 of 554« First...102030...227228229230231...240250260...Last »