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[리얼푸드] ‘근육 빠지지 않게’ 효과적인 다이어트 간식은?

후무스를 곁들인 야채스틱 [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 굶어서 살을 빼는 다이어트는 폭식이나 요요현상을 일으킬 가능성이 높다. 체중감량 시에는 포만감이 높은 천연 간식을 먹으면서 배고픔을 막는 것도 방법이다. 다이어트 간식의 필수 영양소는 단백질과 …

방탄소년단 제이홉 파리·오사카 다큐 촬영지, 구글 지도 ‘역사적 랜드마크’ 표기

[헤럴드경제 = 서병기 선임기자]제이홉을 주인공으로 한 다큐멘터리 촬영지가 프랑스와 일본의 랜드마크가 됐다. 인터넷 검색 엔진 구글의 지도 검색 서비스(Google Maps)에 따르면, 방탄소년단(BTS) 제이홉(j-hope)의 댄스 다큐멘터리 시리즈 ‘호프 온 더 스트리트’(HOPE …

아시아 최고 IP 거래의 장으로…30개국 참여 ACFM 개막 [부산국제영화제 2024]

5일 부산 해운대구 벡스코에서 열린 제9회 아시아 콘텐츠&필름마켓(ACFM)을 찾은 영화산업 관계자들이 부스를 둘러보고 있다. [연합] [헤럴드경제(부산)=이정아 기자] 부산국제영화제가 관객을 만나는 동안 한편에서는 콘텐츠 산업에 특화된 전문가들이 모여 …

경콘진, 제6회 경기마을미디어 공모전…마을미디어 활동하는 경기도민 누구나 참여 가능

[헤럴드경제 = 서병기 선임기자]경기콘텐츠진흥원(원장 탁용석, 이하 경콘진)이 지역 미디어 생태계 활성화를 위한 ‘제6회 경기마을미디어 공모전’ 출품작을 10월 17일까지 온라인 접수한다. 경기도가 주최하고 경콘진이 주관하는 ‘경기마을미디어 …

[휴람 건강] 전립선암

전립선은 전립샘이라고도 하며, 방광 바로 밑에 있는 밤 톨만한 크기의 남성 생식기관이다. 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역할을 한다. 최근 우리나라에서 발생한 암 가운데 전립선암의 발생이 크게 증가하는 추세이다. 2015년 전립선암은 남성암 중에서 …

국악방송, 한글날 특별좌담 ‘노래에 실은 正音’ 방송

용비어천가 낭송 김차규 교수, 치화평 연주 거문고 연주 정화순 교수, 노래 이승재 교수. [헤럴드경제 = 서병기 선임기자]국악방송(사장 원만식)은 10월 9 일 한글날을 맞이하여, 특별좌담 〈 노래에 실은 정음(正音)〉을 선보인다. ‘정음(正音)’은 훈민정음의 …

中 한복침략 끝까지 응징..한국-프랑스 한복모델 당찬 포즈

대한민국 한복의 자태에 매료되 한복을 사랑하게 된 프랑스 모델 에일린 모그. 한복모델 프랑스 진에 올랐다. 프랑스, 한국의 한복모델들이 지구촌 곳곳에 각인될 대한민국 한복 화보를 찍고 있다. [헤럴드경제=함영훈 기자] 한복을 사랑하는 국민과 지구촌 친구들, …

‘노인과 운전’ 고령화 사회, ‘면허 반납’이 유일한 해답일까?[추적 60분]

[헤럴드경제 = 서병기 선임기자]KBS 1TV '추적 60분'이 4일 밤 10시 '노인과 운전'편을 방송한다. 최근 고령 운전자에 의한 교통사고가 연이어 발생하며 불안감이 늘고 있다. 특히 고령 운전자의 차량 돌진 사고가 연일 보도되고 있다. 지난 7월 1일에 …

대한적십자사, 네팔 홍수 피해 긴급 구호

[헤럴드경제=함영훈 기자] 대한적십자사는 지난 9월 27일 네팔에서 발생한 홍수와 산사태 피해 이재민 긴급구호를 위해 네팔적십자사를 통해 1억 원을 긴급 지원하고, 대국민 모금 캠페인을 실시한다고 4일 밝혔다. 네팔 카브레 홍수 재난 상황 네팔적십자사 직원과 …

“양반 말고 머슴처럼 먹어라” 이유가? [식탐]

[123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 흰쌀밥에 고기반찬. 과거엔 ‘양반’이나 먹던 귀한 밥상이었으나 현재는 상황이 달라졌다. 오히려 거친 잡곡밥에 나물반찬을 먹는 ‘머슴’ 밥이 건강식으로 주목받는다. 쌀밥의 부드러운 식감과 고기 육즙은 입을 …

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