건강 | | Page 31

하루 물 2ℓ 마셔도 되나?…“건강 나빠져” vs “천천히 마시면 괜찮아”, 때 아닌 ‘논쟁’

정희원(왼쪽) 교수와 김세중 교수. [유튜브 캡처] [헤럴드경제=장연주 기자] 하루에 물을 2ℓ 이상 섭취하는 것이 건강에 해로운지를 놓고 때아닌 논쟁이 불붙었다. 발단은 분석 화학자인 이계호 충남대 명예교수가 지난 6일 tvN ‘유 퀴즈 온더 블록(이하 유퀴즈)’에 …

‘이것’, 주3회 ‘튀겨’ 먹으면…‘당뇨병 위험’ 20% 높아져

게티이미지뱅크 [헤럴드경제=장연주 기자] 감자튀김을 주 3회 먹으면, 제2형 당뇨병 위험이 20% 증가한다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 하지만 감자를 삶거나 구워서 먹을 경우, 당뇨병 위험 증가와 연관성이 없었다. 미국 하버드 T.H. 챈 보건대학원 세예드 …

“매일 물 2L씩 마시면 독?”…‘저속노화’ 정희원 “유퀴즈 방송, 공포심 유발” 저격

정희원 박사. [tvN] [헤럴드경제=장연주 기자] ‘저속노화’로 잘 알려진 정희원 박사(서울시 초대 건강총괄관)이 최근 tvN 예능 ‘유퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 이계호 서울대 명예교수의 주장을 반박해, 눈길을 끈다. 이 교수는 방송에서 매일 물 2l를 마시면 오히려 …

커피와 최악의 궁합…이 건기식은 따로 드세요 [식탐]

철분·칼슘·비타민C 등 흡수 방해…최소 1시간 뒤 섭취 [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] ‘커피 수혈’이란 말이 나올 정도로 한국인은 유난히 커피를 많이 마신다. 하지만 건강기능식품과 함께 섭취하는 것은 피하는 것이 좋다. 커피가 특정 영양소의 흡수를 …

“매일 영양제 한 움큼씩 먹으면, 오히려 건강 해친다”…전문가 ‘경고’, 왜?

[123RF] [헤럴드경제=장연주 기자] 과도하게 영양제를 복용하면 오히려 건강을 해칠 수 있다는 영양학자의 경고가 나와 눈길을 끈다. 영국의 영양학자 레이첼 우즈는 지난 4일(현지시간) ‘더 컨버세이션’에 많은 사람들이 영양제에 대해 오해하고 있다는 내용의 …

금간 치아 방치했다가…세균 뇌까지 퍼져 ‘생명 위험’ 긴급 수술

치과 진료. 기사 내용과 관련 없는 사진 [연합] [헤럴드경제=김보영 기자] 영국의 60대 남성이 치아에 생긴 균열을 방치했다가 생명을 위협하는 ‘뇌농양’ 진단을 받은 사례가 알려졌다. 5일(현지시간) 미러에 따르면 영국 북서부 위럴에 거주하는 그레이엄 벨(61)은 …