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수면 부족하면 더 먹는다, 과연 사실일까? [식탐]

[123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 코로나19 확산 후 숙면의 중요성이 커진 가운데 수면 시간과 식습관의 연관성에도 이목이 쏠린다. 잠을 충분히 자지 못하면 식습관에도 악영향을 미쳐 체중증가로 이어질 수 있다는 의견이 제시되고 있다. 박창범 …

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