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“한번에 10분 이상 걸었더니”…놀라운 효과, 확연히 달랐다

[인제군 제공] [헤럴드경제=김성훈 기자] 걷는 걸음 수가 같더라도 짧게 여러 번 걷는 것보다 한 번에 10~15분 이상 연속으로 걷는 것이 심혈관질환(CVD)과 사망 위험을 낮추는 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대와 스페인 유럽대 공동 연구팀은 28일 …

“나이들면 무릎부터”…퇴행성 관절염, 지방줄기세포 관리 주목되는 이유

2023년 World Journal of Orthopaedics에 실린 인도 라자지 국립병원(Government Rajaji Hospital) 연구팀의 메타분석에 따르면, 무릎 골관절염 환자에게 지방줄기세포와 골수 유래 줄기세포를 모두 투여한 결과, 치료 6개월 시점까지 모든 환자군에서 통증 완화 및 관절 기능 개선 …

“이건 너무 충격적” 어린이도 임신부도 ‘살 빼는 약’ 난리더니…이런 일이

[연합] [헤럴드경제=최은지 기자] “이건 정말 충격적이다” ‘기적의 치료제’로 불리는 글루카곤 유사 펩타이드(GLP-1) 계열 비만치료제가 한국에 상륙한 지 1년째. 심각한 오남용 처방이 사회적 문제로 떠오르고 있다. 이는 고도비만 환자에 사용되는, 엄연한 …

“샌드위치에 잔뜩 넣어먹었는데 1급 발암물질?”…‘경고문’붙이자는 영국

샌드위치. 사진은 기사 내용과 무관 [123RF] [헤럴드경제=이원율 기자]햄과 베이컨에 분홍빛을 내기 위해 들어가는 아질산염(nitrite) 보존제가 암을 유발하고 공중 보건을 위협한다며 영국 과학자들이 정부를 향해 가공육 판매 금지를 촉구했다. 세계보건기구(WHO)가 …

라면 빨리 끓이려고, 수돗물 ‘온수’ 사용했는데…헉! “건강에 치명적” 경고

사진은 기사와 무관. [게티이미지뱅크] [헤럴드경제=장연주 기자] 라면 등을 빨리 끓이기 위해 수돗물 온수를 넣어 음식을 조리하는 경우가 꽤 많다. 그런데, 온수를 음식에 사용하면 건강에 치명적일 수 있다는 경고가 나와 눈길을 끈다. 냉수와 달리 온수는 …

“아보카도 이렇게 먹으면 끔찍한 일” 응급실 의사 경고 나선 이유

아보카도 [Pixabay] [헤럴드경제=김보영 기자] 아보카도가 ‘숲속의 버터’라 불리며 건강식품으로 인기를 얻고 있는 가운데 응급실 의사가 뜻밖의 경고를 내놨다. 24일(현지시간) 데일리메일에 따르면 캘리포니아주 애플 밸리의 응급의학과 전문의 조 휘팅턴 박사는 …

엄마몸속 미세플라스틱, 아기면역 흔든다

이다용 생명공학연구원 박사팀 모유 통해 전달·비장 축적 확인 T세포 줄고 염증세포는 늘어나 감염 저항력 약화 세계 첫 규명 엄마가 섭취한 미세플라스틱이 모유를 통해 아이의 면역체계를 교란시킨다는 사실을 세계 최초로 규명한 한국생명공학연구원 …

[휴람 건강] 다크서클

세란병원 성형외과 고효선 과장 피곤해 보이는 인상을 유발하는 ‘다크서클’은 남녀노소를 불문한 고민거리다. 다크서클은 눈밑의 색조 변화와 음영으로 눈가가 어둡게 보이는 현상으로 특정 질환에 속하지는 않는다. 다만 푹 자고 일어났는데도 …

단순한 어깨·허리통증인 줄 알았는데…완치됐던 유방암 재발한 20대 여성

게티이미지뱅크 [헤럴드경제=장연주 기자[ 영국의 한 여성이 어깨, 허리 통증을 단순한 근육통으로 여겼다가 유방암 4기 진단을 받은 것으로 알려졌다. 17일 더선 보도에 따르면, 영국 뉴캐슬어폰타인 지역에서 마케팅 매니저로 일하는 클레어 사코(31)는 지난 2019년 …

‘1년에 한번 건강검진 예약도 이제 플랫폼 시대’ 착한의사, 누적 이용자 200만 돌파

‘예방 중심 의료소비’ 확산 속, 30·40대 여성 중심 ‘건강관리 플랫폼’으로 자리매김 검진 상품비교/검사 및 건강정보/병원 방문자 후기 등 MZ세대 정보탐색 욕구 충족 건강검진 플랫폼 ‘착한의사’가 누적 이용자 200만 명을 돌파하며 빠른 성장세를 …

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