이종화의 한방칼럼

여자들의 건강은 출산을 기점으로 눈에 띄게 달라집니다. 특히 요즘은 초산 연령이 높아지면서 출산 이후 산후 트러블이 심하게 나타나는 것은 물론 출산으로 인해 호르몬이나 몸의 컨디션에 급격한 변화를 겪습니다. 산모의 연령이 높을수록 산후 트러블의 정도도 심해지고 몸이 회복되는 시간도 길어지게 되기 때문입니다. 또 고령 산모일수록 임신 트러블을 많이 겪기 때문에 자연스럽게 산후 트러블을 겪는 정도도 젊은 산모보다는 높은 것이 사실입니다.
　
게다가 출산 이후 흔히 찾아오는 ‘산후풍’은 전신 관절 통증을 유발하여 아이 낳고 여기저기 쑤시는 것은 물론 뼈마디까지 아픈 증상을 느끼게 합니다. 사실 이런 통증은 출산 이후 한 달 정도가 지나면 자연스럽게 좋아지지만 고령 산모이거나, 제대로 산후조리를 하지 않으면 평생 고생하기가 쉽습니다.
　
본원을 찾는 관절통증 환자, 요통 환자들의 통증 시작 시기를 보면 여성들의 경우 대부분 출산 이후 발생했다고 합니다. 아무래도 산후 조리 때 눈에 보이는 외형적인 몸매만 신경을 썼지 정작 출산 시에 벌어지고 틀어져 있던 골반이나 주변 근육을 바로 잡아 주지 않았기 때문에 그런 것으로 짐작됩니다.
　
임신과 출산 과정은 여성의 골반을 벌어지게 하고 또 주변 근육도 늘어지게 하기 때문에 출산 이후 벌어진 골반 및 뼈 마디에 대한 관리가 필요합니다. 그리고 산후 트러블 중 엉치 통증을 호소하는 경우가 종종 있는데, 임신과 출산으로 골반의 천골과 장골, 요추를 잡아주는 인대가 약해지면서 엉치 통증이 발생하게 됩니다. 이런 통증은 계속 방치하면 골반쪽 인대들이 만성적으로 약해져 골반이 쉽게 틀어지고 체형이 비뚤어지면서 2차적으로 만성 요통을 유발할 수 있습니다.
　
따라서 골반 주변의 근육과 인대들이 정상적으로 수축되고 균형을 회복할 수 있도록 골반의 균형을 잡아주는 VST 침법과 어혈을 제거해주고 근육과 인대들을 강화시켜주는 한약치료를 통해 출산으로 벌어졌던 골반과 늘어져 있는 주변 근육을 바르고 탄탄하게 잡아주어야 합니다. 이렇게 산후풍을 예방하면 건강한 골반과 허리를 회복하는 것은 물론 군살까지 빠지는 효과를 얻어서 임신 전보다 더 건강해질 수 있습니다.
　
또 정상적인 골반은 허리를 잘록하게 만들어 줄 뿐 아니라 몸매를 아름답게 정돈시켜 줍니다. 따라서 무리한 다이어트를 하는 것보다 골반의 균형을 회복하여 건강과 아름다운 몸매를 동시에 되찾는 것이 현명할 것입니다.
　
한방에서는 침 치료와 한약 치료로 골격와 근육을 바로 잡아 체형을 보완, 교정해 줍니다. VST(Vertex Synchronizing Technique)침법은 골반 치료에 아주 효과적인 새로운 침법으로, 골반은 물론 어깨의 중심점들을 건강한 상태로 바로 잡아 줍니다. 이런 치료를 통해 임신 중에 틀어지기 쉬운 척추를 바로 잡아 주고, 출산으로 인해 이완되었던 관절이 제자리로 돌아가는 효과를 줍니다.
　
그리고 한약 치료를 통해 허해진 기를 보강해 주어야 하는데, 기운이 나게 하는 인삼과 황기, 보혈을 시켜주는 당귀와 숙지황, 혈액순환을 개선시켜주는 계지와 강활 등으로 처방하여 체력을 보강하는 것은 물론 침 치료의 효과가 극대화 될 수 있게 해야 합니다. 골반이 틀어지게 되면 건강에 이상이 오는 것은 물론 컨디션에도 많은 영향을 줍니다.
　
어깨 결림은 물론, 요통, 두통, 생리불순, 다리 부종, 변비 등이 발생하게 되고 우울감도 쉽게 찾아 올 수 있습니다. 아이 낳고 입버릇처럼 아프고 힘들다고 하는 분들이라면, 꼭 골반의 상태를 검진받고 필요하다면 치료를 받길 권해드립니다.
 
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