[리얼푸드] “잘 먹고 콜라? 칼슘 빠진다” 음식조합 나쁜 예

탄산음료 속 인산, 칼슘 흡수 방해 “다량 섭취시 골밀도 감소 위험 ↑” 콜라 [123RF] [리얼푸드=육성연 기자] 스테이크나 햄버거 등 외식자리에서 마시는 탄산음료는 느끼함을 잡아줄 수 있으나 영양학적으로는 좋지 않은 조합이다. 비싼 가격을 지불하면서 몸에 …