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“변기 물때, ‘이 색깔’이면 빨리 없애세요” 자주 봤는데…전문가 깜짝 경고

화장실 변기를 청소하는 모습. 사진은 기사 내용과 무관 [123RF] [헤럴드경제=이원율 기자]화장실 청소에 소홀해지면 금방 볼 수 있는 것. 변기나 세면대 등 물이 있는 곳에서 발생하는 분홍색 얼룩이다. 반가울 수 없는 이 녀석을 놓고 해외의 한 전문가가 “감염 …

‘40세’ 기안84 ‘고지혈증’ 남의 일 아니다…음식 관리는 이렇게

기안84 [MBC ‘나 혼자 산다’] [헤럴드경제=민성기 기자] 기안84가 건강검진에서 ‘고지혈증’ 진단을 받았다고 털어놨다. 7일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 2025년을 맞이해 달라진 기안84의 일상이 공개됐다. 이날 기안84의 집이 다소 깔끔하게 정돈된 모습으로 …

[휴람건강] 수면장애 환자 우울증, 파킨슨병, 치매 위험 커져

불면증이라고 하면 밤에 잠들기가 어렵고 오래 뒤척이는 것을 떠올리기 쉽다. 하지만 불면증은 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나, 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애도 포함한다. 밤에 잠을 못 자면 다음날 주간 시간에 …

‘폐암·유방암·전립선암’ 걱정? ‘토마토’ 드세요!…암 위험 11%·사망률 24% 뚝↓

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=장연주 기자] 토마토의 붉은색을 내는 성분이자 항산화 물질인 ‘라이코펜’이 암 발생 위험을 최대 11%, 암 사망 위험을 최대 24% 낮춘다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 라이코펜은 강력한 항산화 작용을 하는 카로티노이드 색소로, …

“아스피린, 암 전이 막는다”…영국 케임브리지 연구팀 발표

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=채상우 기자] 저용량의 아스피린이 암 전이를 막을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 라울 로시추두리 영국 케임브리지대 교수 연구팀은 아스피린이 암 전이를 방해하는 신체의 면역 반응을 강화한다는 연구 결과를 국제학술지 …

자기 전 ‘이것’ 한 숟갈에 8시간 통잠?…‘버터 수면’ 실상 봤더니

[틱톡(@.millieellis) 캡처] [헤럴드경제=김유진 기자] 아기를 밤새 곤히 재우기 위해 자기 전 버터 한 스푼을 먹이는 육아법이 미국에서 유행하고 있다. 3일(현지시간) 뉴욕포스트는 최근 사회관계망서비스(SNS) 틱톡을 중심으로 아기를 재우기 전 버터 한 스푼을 먹이는 …

2030대에서 급증하는 ‘탈모’…‘이것’ 먹으면 3배 치명적

탈모. 기사 내용과 관련 없는 사진 [연합] [헤럴드경제=김보영 기자] 탄산음료나 고카페인이 함유된 에너지드링크를 자주 섭취하면 탈모 위험이 높아질 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 미국 플로리다의 내과 전문의 니나 찬드라세카란 박사는 최근 …

나이들면 겁나는 ‘불면증’…유산소 대신 ‘이 운동’ 하세요

웨이트 트레이닝 자료 사진. [게티이미지뱅크] [헤럴드경제=나은정 기자] 노년기에 찾아오는 불면증을 해소하는 데 근력 운동이 가장 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 5일 의학 저널 가정 의학과 지역사회 보건(Family Medicine and Community Health)에 따르면 태국 …

인하대병원, ‘세계 최고 병원’ 선정··· 2년 연속 국내 9위

인하대병원 [헤럴드경제(인천)=이홍석 기자]인하대병원이 ‘2025 세계 최고 병원(World’s Best Hospitals 2025)’ 평가에서 세계 139위, 국내 9위에 올랐다. 이는 지난해 148위에서 9계단 상승했다. 미국 시사주간지 뉴스위크(Newsweek)와 글로벌 조사기관 스태티스타(Statista)가 …

100세 맞아?…새벽 4시 일어나 운전해 출근하는 할머니, 그 비결은

미국의 100세 여성 조클레타 윌슨이 근무지에서 계산업무를 하고 있는 모습. [NBC TODAY 캡처] [헤럴드경제=장연주 기자] 100세의 나이에도 여전히 직장에 출근하는 한 미국 할머니의 사연이 눈길을 끌고 있다. 자신을 ‘아침형 인가’이라고 밝힌 이 할머니는 새벽 …

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