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다이어트 위해 ‘닭가슴살+브로콜리’만 먹었더니…6개월만에 췌장 괴사

다이어트 이미지.[123RF] [헤럴드경제=이명수 기자] SNS에서 유행하는 ‘마른 몸매’를 위해 극단적인 다이어트를 시도했던 20대 여성이 췌장 괴사라는 심각한 합병증으로 고통을 받고 있다. 지난 25일(현지 시간) 온라인 미디어 Goody25에 따르면 중국의 25세 여성 …

“짜장면 먹고 싶은데, 당뇨 걱정?”…식전에 ‘이것’ 마시면 도움

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=장연주 기자] 면은 밥 보다 당지수가 낮지만, 혈당을 급격히 상승시키는 특징이 있다. 하지만 면 음식을 먹기 전에 무가당 두유를 마시면, 혈당 조절에 효과적이라는 전문가 주장이 공개돼 눈길을 끈다. 김선영 약사는 최근 건강 …

맛 있지만 싸서 해롭다고? “콩만큼 좋다”는 ‘돼지고기’…“수명 연장에 도움”

돼지고기 [픽사베이] [헤럴드경제=김보영 기자] 건강에 해롭다는 인식이 강한 돼지고기를 식단에 추가하면 수명 연장에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 가공을 최소화한 저지방 돼지고기는 콩만큼의 건강상 이점이 있는 것으로 나타났다. …

빵 먹고픈데 당 걱정돼?…빵에 ‘이것’만 하면, 걱정 끝

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=채상우 기자] 빵을 먹고 싶지만, 당 때문에 걱정되는 이라면, 냉동 빵을 먹는 것이 혈당 관리에 도움이 된다.대부분의 빵은 정제 탄수화물로 구성돼 있어 혈당이 급격히 오른다. 인슐리린 분비 또한 늘어 포만감이 생기지 않아 체중이 …

[휴람 건강] 비만, 평생 관리해야 할 만성질환

사회적 인식부터 변화해야 [adobestock] 비만은 단순히 외형상의 문제가 아닌, 고혈압·당뇨병·심혈관질환 등 각종 만성질환을 유발하는 대표적인 질병이다. 하지만 최근 우리나라 비만율은 나날이 증가하는 추세다. 국민건강보험 자료에 따르면, 국내 비만 유병률은 …

“폐암 말기 6개월 시한부”…포기하고 고향 갔는데 40년 더 살았다, 무슨 일?

그리스 이카리아 섬. [게티이미지벵크] [헤럴드경제=최원혁 기자] 폐암 말기로 6개월 시한부 선고를 받았던 한 남성이 고향으로 돌아가 생활 방식을 바꾼 뒤 40년을 더 생존해 화제다. 최근 영국 매체 더미러 등 외신에 따르면 미국 이민자인 스타마티스 …

“10년째 마라톤만 했는데 이럴수가”…운동 ‘이렇게’ 해야 더 장수한다

러닝하는 사람들 [123RF] [헤럴드경제=이원율 기자]“다른 운동 없이 마라톤만 10년째 했는데, 최근 병원을 다녀와보니 특히나 무릎과 발목 상태가 썩 좋지 않더군요.“ (30대 중반 직장인 이모 씨) 미국 하버드대 보건대학원을 비롯, 중국 충칭의대와 연세대 연구진은 …

아마존도 AI 건강관리 도구 출시…빅테크 ‘의료 AI’ 경쟁 가열

진료 예약부터 약 조제까지 연동…원 메디컬 회원 대상 서비스 오픈AI·앤트로픽 잇단 진출 속 아마존도 참전 지난 2018년 8월 프랑스 보브에 위치한 아마존 물류센터 모습. [로이터] [헤럴드경제=서지연 기자] 아마존이 인공지능(AI) 기반 건강관리 도구를 출시하며 …

“노화는 관리 가능한 건강 문제”..국내에서 열린 NAPA 회의에서 역노화의 새 해법 제시

- 국내 약사 임상 데이터, NAPA 국제학회에서 실증 성과 제시해 주목 - 세포를 바로잡아 건강 수명 연장…‘역노화’가 현실로 [헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 노화는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 과정이지만, 이를 뒤집을 수 있다는 ‘역노화’(Reverse …

[김태열의 생생건강S펜] “소아기 ADHD 진단·치료 경험, 비만확률 높이고 키 연관성도 확인”

- 국민건강보험공단 자료 3만 4천여 명, 최대 12년 추적한 대규모 후향적 코호트 연구 - 메틸페니데이트 치료군, 성인기 과체중·비만 분류 가능성 1.6배 높아…신장 차이는 제한적 [헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자]국내 대규모 인구 기반 연구에서 소아기에 …

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