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“하루 딱 5분만 운동하세요”…치매 위험 41%나 감소한다

게티이미지뱅크 [헤럴드경제=장연주 기자] 하루에 5분 이상의 운동을 하면, 운동을 전혀 하지 않는 사람에 비해 치매 위험을 무려 41%나 낮출 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 여기서 말하는 운동은 빠르게 걷기나 춤추기, 자전거 탁, 수영 등 호흡을 약간 더 …

헉! 페트병 생수, 매일 마시는데…“남성 ‘생식기능’ 저하시킨다”

[123rf] [헤럴드경제=장연주 기자] 페트병 음료 속 미세플라스틱을 장기간 섭취할 경우, 남성 생식 발달이 저하될 수 있다는 국내 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 특히 우리나라는 플라스틱 사용량이 세계 최고 수준인 만큼 각별한 주의가 필요할 것으로 보인다. …

[리얼푸드] “돌고돌아 홍삼”…위고비 뺨치는 식욕 조절·혈당 개선 효과

혈당 조절 임상 연구, 국제학술지 실려 “9개 지표서 효과” 기능 소재 중 ‘유일’ 식욕 억제 호르몬 GLP-1 분비도 증가 식약처 혈당 기능 인정…총 7가지 ‘최다’ 홍삼 [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] “돌고 돌아서, 결국 다시 홍삼입니다.” 직장인 서모 …

“소변 줄줄 새는데 완치 불가능”…‘요실금’잡을 비장의 신약 나온다

GIST, 요실금·만성기침 신약 후보물질 개발 부작용 최소화 탁월한 치료 효과 확인 [게티이미지뱅크] [헤럴드경제=구본혁 기자] 소변이 새는 요실금과 만성 기침은 일상생활을 크게 방해하며 삶의 질을 떨어뜨린다. 기존 치료제는 부작용이나 효과의 한계로 …

[휴람 건강] 폐암 환자의 30~40%는 비흡연자

폐암은 국내뿐만 아니라 전 세계적으로 사망률 1 위를 차지하고 있는 무서운 질병이다. 폐암의 원인은 흡연이 가장 크지만 담배를 전혀 피우지 않는 비흡연자의 폐암 사례도 늘고 있다. 대한폐암학회가 최근 발간한 비흡연인 폐암 정보를 보면 비흡연인 폐암은 …

일주일에 소주 5병 마셨더니…‘이럴 수가’ 끔찍한 경고 나왔다

[연합] [헤럴드경제=김주리 기자] 지나친 음주를 지속하면 고관절에 문제를 유발할 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 고관절에 문제가 생기면 통증 뿐만 아니라 보행 장애로 인해 삶의 질이 크게 떨어질 수 있어 주의가 요구된다. 25일 강동경희대병원에 따르면 …

흡연·음주·‘활동’ 부족한 노인…‘암’ 위험 크게 높인다

사진은 기사와 무관. [헤럴드DB] [헤럴드경제=장연주 기자] 흡연, 음주, 신체활동 부족 등 잘못된 생활습관이 한국 남성 노인의 암 발생 위험을 크게 높인다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 특히 잘못된 생활 습관의 햇수가 늘수록 암 발생 위험이 유의미하게 커지는 …

“대장암 걸려도 운동하면, 일반사람보다 오래 산다”

[게티이미지뱅크] [헤럴드경제=채상우 기자] 운동을 자주 하는 대장암 생존자들이 평균적인 사람들보다 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 루이지애나주립대 페닝턴 바이오메디컬 리서치 센터 연구팀에 따르면 신체 활동이 매우 활발한 대장암 …

[김태열의 생생건강S펜] “휴대폰 하루 몇시간 보시나요? 4시간까지 근시 위험 최대”

- 서울대병원, 디지털 스크린 노출 시간과 근시 위험 간의 상관관계 분석 - 하루 1시간씩 노출 증가 시 근시 위험 21% 증가, 1~4시간 사이 급증 [헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 디지털 기기 사용 시간이 늘어날수록 근시 발생 위험이 증가하는 경향이 …

해외여행 다녀온 30대 미국 여성, 뇌에 기생충 감염…“이것 먹으면 위험”

기생충이 발견된 뇌의 모습. [미국 질병통제예방센터(CDC)] [헤럴드경제=김보영 기자] 하와이와 일본, 태국 여행을 다녀온 30대 미국 여성이 뇌와 척수에 염증을 유발하는 기생충에 감염된 사례가 보고됐다. 지난 18일(현지시간) 미국 매체 뉴욕포스트는 휴가를 다녀온 …

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