[재미있는 약초 이야기] 통풍

오늘은 통풍에 대해 설명드리고자 한다 사실 현대 서양의학과 동양의학  두 분야에서 모두 이 통풍은 연구대상이다.
통풍으로 고생하는 분들은 밤에 자다가도 통증 때문에 일어나서 잠을 못이루는 분들이 대부분일정도로 그 통증이 심하다. 수십개의 바늘로 찌르는것 같은 고통이라 하니 얼마나 그 통증이 심한가는 대충 짐작이 갈것이다.
이 통풍은 관절염의 일종인데 그것이  생기는 원인은 몸속에 요산이 축적되면 발생한다 이 요산은 퓨린이라는 단백질을 분해하면서 혈액속에 남은  남은 찌꺼기인데 대개 소변으로 충분히 배출되지못한 요산이 쌓이게되면 바늘모양의 결정체가 되어 여러 관절등에 생기는 대사증후군이다. (주로 엄지발가락 기저부에 쌓이나 다른 곳에도 생길 수 있다.)
이 통풍은 사실 오래전부터 그 유래를 찾을 수가 있는데 서양에서는 고대 그리이스에서 또 동양에서는 중국에서 그 유래를 찾을 수 있다. 동양에서는 이 통풍을 왕자의 질병(왕자지질;王者之疾)이라고해서 호위호식하는 부자들에게 주로 걸리는 병이었다.
기록에는 징기스칸의 아들이 걸렸다는 설이 있었고 의학의 아버지인 히포크라테스의 말에 의하면 이 통풍은 “환관들에게는 걸리지않고. 여성들에게는 갱년기 이후에, 남자들 중 젊은이들에게도 문란한 성생활을 절제하지못하면 통풍에 걸린다” 고 했다.
이점은 한의학과 일맥상통하는 부분인데 한의학에서도 과다한 방사가 신장의 기능을 약하게 하고 약해진 신장의 기능이 요산배설을 제대로 하지못해 이 통풍에 걸린다 라고 이야기 하고 있기때문이다.
통풍은 요산 수치를 낮추는 것 외에는 다른 치료법이 없다. 우선 통증이 걸린 환자는 콩류와 버섯류 시금치와 양배추등 퓨린 함량이 높은 음식물은 삼가야한다. 특히 곡물로 만든 주류는 일절 금해야하며 (맥주나 기타 곡물로 만든 주류) 고기를 적게 먹고 어류나 갑각류 같은 해산물등도 가급적 적게 먹어야하며 특히 동물의 모든 내장부분(생선등을 포함) 은 절대로 먹어서는 안된다.
견과류나 유지방제품 등도 삼가야하며 바나나, 브로콜리, 셀러리같은 식물은 많이 드시는것이 좋다. 사과식초와 꿀을 함께 섞어 복용하여 효과를 보셨다는 분들도 계시니 참고하면 좋을것이다. 또한 물을 많이 마셔서 요산을 희석해서 몸밖으로 배출하는것도 한 방법이며 요산은 땀과 함께 몸밖으로 배출되니 운동을 열심히 하는 것도 하나의 팁이리라.
통풍이 있는 환자들은 몸이 차지않은 경우를 제외하고 오이를 많이 섭취히라고 권한다.  특히 저녁때 간식대용으로 오이를 드시면 통풍에 놀라운 효과를 보실것이다. 또 다른 팁은  요산결정체가  쌓이기 쉬운 손가락이나 발가락을 자주 움직여주는것도 통풍이 재발하는 것을 막아주는 방법이다.
본원에서는 팔정산이라는 처방에 기타 다른 약초를 가감하고 배합해서 만든 처방을 사용하고 통풍의 경험혈 두자리에 침과 뜸치료도 병행하는데 빠른 효과를 보신다. 여기서 주의할 점은 그냥 팔정산만을 사용하면 통풍인 경우 그 증상이 악화될 수 있으니 이점은 유의하시길 바란다.
또 통풍이 발생한 환처에는 생강즙을 끓여서 그 끓인 물을 수건에 적셔 찜질을 하게되면 통증이 많이 경감되는것을 임상으로 확인했다.
위에서 보아 알수 있듯이 이런 양생법은 우리가 늘 일상에서 자주 접하는 성인병을 예방하는 건강양생법임을 알수 있는데 결국 그렇다면 이 통풍도 역시 성인병의 일종이라는 것을 짐작할 수 있다. 통풍에 걸린 분들의 하나의 특징은 콜레스테롤이 높다는 것인데 역시 이 콜레스테롤의 수치를 낮추면 통증 예방에도 도움이 될것이다.

김성진/중방의가(中芳醫家·Joong Bahng Acupuncture & Health Supplement)원장

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